Hydrobike è un corso di fitness in acqua svolto all’interno della vasca grande nel punto in cui la vasca ha un profondità di 1,30 mt. La scelta di posizionare le Bike rende l’attività molto fruibile anche a coloro che non hanno un buon rapporto con l’acqua.
Molto utile per le persone che soffrono di ritenzione idrica o che hanno problemi circolatori, è ottimale per chiunque voglia mantenersi in forma o scaricare la tensione. Infatti, attraverso questo corso potrete tonificare gambe, glutei e braccia.
Per chi volesse provare Hydrobike segnaliamo che per effettuare il corso, oltre alle normali ciabatte per muoversi sul piano vasca della piscina, sono necessarie le scarpette da acqua da utilizzare esclusivamente durante il corso.